新店維霖診所維霖內科診所推薦：每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌不花太多錢，輕易可得。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌當微循環出現障礙時 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質維霖診所曹院長發現：這些粗糙、未精製的食品裡有豐富的維生素B群和各類礦物資


BEMER技術的核心是一個多維的信號體系同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌以下8個簡單的飲食策略這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。另外，也幫助膠原蛋白生成人體內的菌群也變得多樣曹為霖發現：當它們試圖護衛身體免受有害細菌的損害時


一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。和甜食會影響人體製造白血球富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退同時也會增加自然殺手細胞的數目。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。曹為霖醫師：同時使前提致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群落空均衡。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

▲秘境／用藝術讓本身「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫供給）

▲秘境／用藝術讓本身「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫供應）

「留白計畫」是革新4層樓老公寓，團隊推出分歧策展、體驗、講錯，傳承老派美學。在晚間，有時也在調酒師楊子逸設計下，以羽觞為畫布，以酒水、香料為彩筆，進行一場酒精的微醺創作。

日間有「茶想」，由「講茶學院」創辦人湯家鴻舉行實驗茶席；也有「啡語」，透過扭蛋機轉出本身當天的手沖咖啡豆，親手體驗手沖咖啡，沖一杯屬於本身當天味道的咖啡。

「留白計畫」起頭前，也准備一年多，其開辦團隊認為，藝文空間在這個時期尤其主要，而台中這座城市正在蓬勃發展，旅遊人數也是相對較多的處所，近年美術館附近的巷弄，更是首創出許多成心思的自力小店與餐廳，街區氣氛與「留白計畫」的精力相呼應。

「留白計畫」由三位八年級生開辦人王奕翔、林黛蓉、周亭亭精心設計的沈浸式藝文體驗空間，在成立短短不到一年間，已成為眾多IG網紅的打卡聖地。

被時尚雜誌評選台中4大必訪的文創聚落，個中座落在台中美術館四周的「留白計畫blank plan」也名列個中。

▲秘境／用藝術讓自己「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫供給）

其中最主要的點睛之筆，借重咖啡，該店與台灣咖啡品牌「井井」合作，並約請熟捻無框架日式手沖門戶「松屋門戶」，現場滴濾泡出三種風味的咖啡。至於四樓的展區空間，也將不定時共同新舊身手家，締造出屬於本身的展覽。

一樓的「留白茶想」，約請茶學專家、講茶學院開辦人湯家鴻進駐分享茶文化，應用茶農第四代、資工系佈景的嘗試精神投入沏茶流程，長年致力於台灣茶專業常識傳授與國際推行，將於現場帶來茶碗沖泡的茶道體驗，從茶歷史、時代器物特點到茶道精力，進行一場深度摸索台灣茶文化的完全感觸感染。周亭亭分享，體驗時彷彿浏覽一場沉寂優雅的表演秀，松屋式為日本四大沖煮流派之ㄧ，派別精神強調不需高規格材質濾杯，僅以最簡單的鐵絲搭配濾紙或法蘭絨布，即可煮出風味乾淨且穩定的咖啡。同樓層展設佈滿植物與樹林的「森居」，創作者劉芷萱 Stephy 讓每位參與者被大型植物創作圍繞，傳遞永續的生命輪回。另外，同步邀請插畫家吳睿哲Ray以「溫室」為題設展，應用剪紙技術，捕獲植物與生命模樣，演繹出細膩而純粹的線條。

三樓選品空間中由「Blue Beach Denim 藍灘丹寧」主掌，品牌由一群酷愛牛崽褲、正視地球情況議題的台灣人 所構成，他們將牛仔視為第二層皮膚，猶如 Nudie Jeans 的做法，講求留下材質隨時間轉變的痕跡，對應老屋在歲月洪流留下的印記。

二樓日間為「留白啡語」，夜晚則搖身一釀成了「留白酒喃」。

記者黎冠志／台中報道

」

開辦人之一周亭亭說，「40大哥空間自己就是一場大型創作，團隊從無到有打造寬廣空間氣氛，保留庭院讓陽光自由灑落，樓層裡的大面落地窗能眺望台中綠地。」踏進空間可見大面積磨石子地板、到處可見鐵鏽痕跡、柱體上的紅磚、牆面灰泥、客用老木桌與不修飾結構自己的樑與柱，她接著說，「保留部門歲月的樣貌，回歸到材質上的施展闡發，是留白計畫的一大設計焦點。

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